一日收治5例！春节期间老年人要当心这个病

　　记者从深圳平乐中医健康集团（深圳市骨伤科医院）总院区老年骨科了解到，该科仅2月8日就收治了5名因意外摔伤导致骨折的老年人。

　　2月9日年三十，深圳市骨伤科医院总院区手术室里医护人员依旧忙碌着。为充分保障患者就医需求，春节期间，深圳市骨伤科医院三院区仍实行医疗同质化管理，各类手术均正常开展。2月9日当天该院总院区手术室共有4台手术，其中有3台是老年骨科的患者。78岁的毛奶奶，因在公园散步摔伤，导致股骨颈骨折、胸腰椎骨折，同时伴有重度骨质疏松，需进行全髋关节置换术；90岁的黎爷爷和64岁的郭女士，都是在家中不慎摔倒，导致股骨粗隆间骨折，需进行股骨粗隆间骨折髓内钉内固定术。

　　据深圳市骨伤科医院老年骨科龚春柱主任介绍，每年冬天和春天是老年人发生骨折的高峰期。有效预防骨质疏松和跌倒是预防老年人骨折的重要手段。如何预防骨质疏松和跌倒，专家建议注意以下几个方面：

　　1.防治骨质疏松。主要是补钙，晒太阳，并注重日常生活中的饮食调养，多食牛奶、豆制品等含钙量高的食品，定期检查骨密度情况，及时发现治理骨质疏松。

　　2.有老年人的家庭应选择具有适度的摩擦力的地板，避免打蜡，并在厨房、洗手间等较滑的地方铺上防滑垫，特别是冲凉房及马桶边应安装扶手以方便老人。在为老人购置室内穿的拖鞋时，应选择大小合适且具有防滑功能的拖鞋。

　　3.家中的家具要适合老年人的高度，方便他们在日常生活中的起床和下床，或在沙发及桌前、电视机前就座。过高或太低的家具都容易使老年人掌握不好平衡而跌倒。

　　4.在室内照明方面，应为老年人居住的空间提供充足的照明，尤其卧室、浴室和走廊应准备好亮度合适的照明设备，房间应设置夜灯，方便老人夜间起床走动。

　　5.患有高血压、冠心病、糖尿病、直立性低血压的老人一旦发现情况异常，家人应立即将其搀扶到床上或椅上，避免头晕导致跌倒。

　　6.患有脑血栓后遗症、帕金森病、内耳眩晕症、小脑功能不全、平衡功能降低的患者应在医生的指导下进行必要的功能训练，锻炼平衡能力。

　　7.老年人外出时，一定要有人陪同，在家中也要时刻注意老年人的身体情况，给予老年人充分的关心与关爱。